¿Por qué se produce la Osteoporosis?

La Osteoporosis hace que los huesos se vuelvan más frágiles, pudiendo incluso llegar a fracturarse por caidas y golpes de pequeña magnitud. Esta enfermedad, por lo general, se va desarrollando a lo largo de muchos años sin producir molestias ni dolor alguno, de modo que muchas personas que la padecen no lo saben hasta que no sufren una fractura y se investiga su causa.

 El huesos no es un tejido estático, sino que está en continua renovación. En ellos hay células formadoras del hueso (osteoblastos) y otras que lo destruyen (osteoclastos). El equilibrio entre la actividad de estas células hace que se gane masa ósea hasta alrededor de los 35 años, tras los cuales, por el proceso normal de envejecimiento, se comienza a perder hueso de forma gradual. En la mujer, por el descenso de estrógenos durante la menopausia, este proceso se acelera.

 Los factores de riesgo para desarrollar Osteoporosis son muy variados, e incluso pueden ser acumulativos: · Menopausia · Raza blanca · Menopausia precoz · Dieta pobre en Calcio · Consumo excesivo de alcohol · Uso de corticoides · Falta de actividad física · Ancianos · Antecedentes familiares de Osteoporosis y/o fracturas · Fumadores · Bajo peso · Constitución delgada Publicado en Envejecimiento sano, Mujer, Sin categoría | Etiquetado Articulaciones y huesos, Menopausia | 4 Respuestas Beneficios para la salud de la coenzima Q10 9 de Abril de 2013 La coenzima Q10 es una sustancia que se encuentra en diferentes partes del cuerpo como corazón, riñón, hígado entre otros.


 La enzima Q10 actúa en diferentes procesos del organismo y con el paso de los años se reduce su producción natural. Los beneficios más relevantes que le aporta al cuerpo son: -estimula el sistema inmunológico -tiene cualidades antioxidantes por lo que combate los radicales libres -ayuda a prevenir problemas cardiovasculares -previene manchas y deterioro en la piel a causa del envejecimiento -estimula la formación de anticuerpos y producción de glóbulos blancos -incrementa la energía y vitalidad en el cuerpo -ayuda a bajar la presión arterial -alivia el dolor muscular -previene ataques cardiacos -ayuda a bajar el colesterol -favorece la reducción de peso -mejora el rendimiento físico -ayuda a corregir la disnea en personas mayores